EMC L'art de dirigir la teva vida

L'art de dirigir la teva vida - amb Sílvia Pallerola

L’art de dirigir la teva vida és un conjunt de metodologies i d'eines de canvi que et faran de "guia" al llarg del camí entre la teva situació actual i la teva situació desitjada...

Estàs avui aquí i et sents com et sents per les decisions que vas prendre fa "x" anys, o perquè la inèrcia de la "corrent" de la vida t'ha portat fins aquí?

Si la resposta és "per les decisions que vaig prendre", no cal que facis aquest curs perquè veig que et coneixes bé i ademés saps com programar les teves fites i gestionar les teves emocions...

… però si la resposta és "per la inèrcia de la vida", i la teva situació actual no t'agrada, t'aconsello que agafis ja "aquí i ara" el timó de la teva pròpia vida.

"No es pot canviar el passat però si es pot canviar de direcció".

Un petit gir de timó avui saps que et portarà demà a un port diferent.... i si ets capaç de imaginar com vols que sigui, segur que per tu serà "arribar a bon port".

Si creus que és possible, tens raó i si creus que no és possible, també tens raó. :)

Objectius: Prendre consciència i reflexionar sobre tu mateix i la teva situació present, re-conèixer quines són les teves necessitats i limitacions, descobrir el teu verdader potencial, definir clarament com vols que sigui el teu futur i com et vols sentir en cada àrea de la teva vida, desenvolupar competències que t'ajudin a dissenyar un pla d'acció senzill i congruent per assolir els teus objectius millorant així la teva autoestima i adquirir de manera sostinguda el compromís amb tu mateix de fer les passes necessàries mitjançant el teu propi canvi.

Metodologia:D'una manera totalment experiencial aniràs treballant sobre els teus propis objectius de manera individualitzada i en grup utilitzant el llenguatge verbal i no verbal, descobrint el meravellós món de saber fer-te preguntes útils, els jocs d'autoconeixament, les metàfores, els 5 sentits, imatges, música, olors, sensacions, incorporant també tècniques de PNL (programació neurolingüística). La sinèrgia que es crea en el grup compartint experiències personals fa que cada alumne es senti molt acompanyat en el seu propi procés de canvi i sigui alhora una peça clau en la important evolució del grup d'una manera 100% vivencial.

Contingut: Al llarg de les sessions anirem tractant temes com ara...

LA TEVA SITUACIO PRESENT

ASSOLEIX LES TEVES FITES

LA GESTIO DEL TEMPS AVUI

L’AVENTURA DE CONEIXER-TE

MILLORA LA TEVA AUTOESTIMA

COM VOLS QUE SIGUI EL TEU FUTUR

REORGANITZA EL PASSAT

COM RESOLDRE PROBLEMES

GESTIONA LES TEVES EMOCIONS

UNA COMUNICACIÓ EFICAÇ

Horari: (dimarts de 19h00 a 21h00)

La idea és que cada dia es treballi a classe un aspecte diferent, de manera que això ajudi a que cadascú assoleixi els seus objectius de manera individualitzada, ajudant així a que es compleixin les espectatives globals del curs.